Pour sa quatrième année, le stage FRA s’installe à Lacanau du 4 au 8 juillet 2022 en Nouvelle Aquitaine dans les Landes du Médoc.
Il sera cette année accueilli par le club de voile Lacanau Guyenne (CVLG).
L’objectif de FRA est de proposer un stage inclusif, afin d’accueillir des planchistes désireux d’améliorer leur pratique avec leur matériel Raceboard ou de la planche à dérive plus globalement.
Le CVLG est un club historique de la pratique planche à dérive ayant formé de nombreux champions et organisé des événements majeurs nationaux et internationaux. Cette pratique perdure au club comme en a pu témoigner le récent succès du Championnat de France Raceboard en 2021 organisé au club. Ce championnat est reconduit à la Toussaint 2022 en même temps que le national d’automne.
Le plan d’eau du CVLG offre un espace de pratique idéal en plan d’eau intérieur avec une mise à l’eau facile et un beau cadre de navigation sécurisé sur un espace de navigation très important de 2000 ha.
L’été, les conditions peuvent être très variées avec des statistiques élevées de vent modéré pour des brises thermiques d’après-midi.
Le Stage FRA 2022
Le stage FRA est intergénérationnel. Il s’adresse aussi bien aux jeunes raceboarders qu’aux séniors, hommes ou femmes.
Il est cette année particulièrement axé sur les fondamentaux techniques de la pratique Raceboard : réglages matériel, conduite du flotteur pour une recherche de glisse, manœuvres.
Une journée type sera composée d’un rassemblement en début d’après midi laissant libre les matinées. Le regroupement encadré par un coach diplômé d’état connaissant parfaitement le support Raceboard, permettra de confronter réglages et présenter les objectifs techniques du jour. Chaque session quotidienne sur l’eau se terminera par une ou plusieurs petites manches d’entraînement, un débriefing en salle sera réalisé. Selon les conditions météo particulières, la journée pourra être décalée en matinée.
Sur le plan pratique, le club mettra à disposition son rack de planche à voile, ainsi qu’un espace de stockage de voiles gréées (une voile par personne) pendant toute la durée du stage. Un bateau à moteur mis à disposition par le club permettra un encadrement sur l’eau et d’y stocker les effets personnels et ravitaillements.
Hébergement possible
Un partenariat entre le camping Slow Village et le club, est en cours, nous vous donnerons des informations prochainement. Jeudi 7 juillet au soir, nous vous proposerons un dîner convivial ou les conjoints seront les bienvenus.
Régate de fin de stage
A la suite du stage, une régate sera organisée le samedi 9 juillet par le club de voile Lacanau Guyenne sur un format de course régate/longue distance/Raid. Les Codes bateau RCB (Raceboard) et RCO (Open) seront validés. Une licence FFV est obligatoire. Une licence journalière pourra être prise sur place, à défaut.
Conditions d’admissibilité au stage et prix
Pour valider une inscription, le/la participant(e) devra :
- Être à jour de ses droits d’adhésion à FRA,
- Être titulaire d’une licence fédérale FFVoile 2022 avec certificat médical téléchargé certifiant une aptitude à la pratique de la planche à voile en compétition,
Le prix par personne est fixé à 130 euros.
L’inscription et paiement se font en ligne depuis l’espace adhérent du site web FRA
Demander des informations supplémentaires
Le stage comprend
- Coaching de 5 jours (13H30-19H00),
- Un dîner le 7 juillet,
- Une mise à disposition d’un stockage du matériel des stagiaires (planche et voile) au sein du club et accès aux infrastructures (salle de cours et sanitaires).
Nombre de stagiaires
Nous pourrions accueillir 10 participants supplémentaires maximum en plus de places réservées à 5 jeunes stagiaires du club.
Programme prévu
Les matins pourront être dédiés à du conseil personnalisé, à la demande.
Une journée de repos sera placée le mercredi ou jeudi selon les prévisions météos .
Lundi 4 juillet – 13H30 – 19H00
- 13H30-14H00 Coaching Réglages à terre
- 14H30-16H30 Programme sur l’eau
- 16H30-17H30 Régate
- 18H30-19H00 Débrief (projection possible dans la salle de débrief du club)
Mardi 5 juillet – 13H30 – 19H00
- 13H30-14H00 Coaching Réglages à terre
- 14H30-16H30 Programme sur l’eau
- 16H30-17H30 Régate
- 18H30-19H00 Débrief (projection possible dans la salle de débrief du club)
Mercredi 6 juillet – 13H30 – 19H00 OU JOURNEE REPOS
- 13H30-14H00 Coaching Réglages à terre
- 14H30-16H30 Programme sur l’eau
- 16H30-17H30 Régate
- 18H30-19H00 Débrief (projection possible dans la salle de débrief du club)
Jeudi 7 juillet – 13H30 – 19H00 OU JOURNEE REPOS
- 13H30-14H00 Coaching Réglages à terre
- 14H30-16H30 Programme sur l’eau
- 16H30-17H30 Régate
- 18H30-19H00 Débrief (projection possible dans la salle de débrief du club)
- 20H30-22H00 Diner avec tous les participants du stage
Vendredi 8 juillet – 13H30 – 19H00
- 13H30-14H00 Coaching Réglages à terre
- 14H30-16H30 Programme sur l’eau
- 16H30-17H30 Régate
- 18H30-19H00 Débrief (projection possible dans la salle de débrief du club)
Samedi 9 juillet : Journée régate/raid ouverte à tous (inscrite au calendrier fédéral).